Cum să petreceți un weekend pentru a reporni

O vacanță este înainte de toate o schimbare a rutinei. Chiar și după ce ați stat în pat tot weekendul, nu vă veți odihni la fel de mult ca atunci când vă plimbați într-un loc nou, și cu atât mai mult în natură. Și puteți sta singur într-o cameră de design într-una dintre clădirile hotelului, sau ca o companie sau o familie într-o vilă cu ferestre panoramice.
Se spune că prin înot învingem gravitația și acest lucru relaxează automat nu numai clemele din corpul nostru, ci și creierul. Prin urmare, un punct important al programului de recuperare este piscina.