Cum să petreceți un weekend pentru a reporni

Alegeți cine doriți să vă imaginați că sunteți în weekend: un campion olimpic în pregătire sau relaxarea fericită la malul mării. Dacă v-ați săturat să stați întins, există saune, o saună și un complex spa cu masaje și diverse tratamente faciale și corporale la doar o aruncătură de băț.
Comunicarea cu animalele
Este dovedit că socializarea cu animalele crește nivelul “hormonului fericirii” oxitocina. Iar nivelul “hormonului stresului” cortizol – se reduce.